¿Qué es el Trauma?
Un trauma, también llamado estrés acumulado, es a menudo el resultado de un suceso abrumador que sobrepasa la capacidad de nuestro sistema para asumir o integrar las emociones y sensaciones derivadas de esa experiencia.
Puede tratarse de un suceso único o repetido en más de una ocasión, que puede enquistarse y resurgir semanas, años o incluso décadas más tarde en forma de síntomas variados.
El trauma provoca una disfunción del sistema nervioso. El impacto traumático reside en el sistema nervioso, no en el evento que lo provocó.
Nuestros mecanismos instintivos de lucha o huida que se activan durante el suceso, sin que el sistema sea capaz de completar y descargar las energías residuales resultantes. Esas energías obstruyen y provocan una desregulación del sistema nervioso autónomo creando fijaciones en las respuestas de supervivencia de lucha, huida o congelamiento.
Esos bloqueos en el sistema causan un amplio abanico de síntomas, patrones o ciclos que se repiten en nuestra vida, perpetuándose a través de los constantes intentos del cuerpo de completar y descargar las energías que resultaron bloqueadas.
